Attività Sportive

PILATES INTEGRATO

Questa disciplina di gruppo che può anche essere personalizzata si può praticare sia a corpo libero sia con l ausilio di piccoli attrezzi Gli esercizi che vengono svolti sono adatti

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Attività Sportive

GINNASTICA POSTURALE

Grazie alla presa di coscienza di una postura corretta coordinata ad una respirazione corretta si possono prevenire o eliminare i dolori e le contratture che spesso sono localizzati in spalle

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Attività Sportive

GINNASTICA VERTEBRALE

Grazie alla presa di coscienza di una postura corretta coordinata ad una respirazione corretta si possono prevenire o eliminare i dolori e le contratture che spesso sono localizzati in spalle

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Attività Sportive

JUDO TRADIZIONALE

Il Wing Tsun è uno stile di Kung Fu cinese molto diffuso in tutto il mondo reso popolare dal maestro Yip Man ed il suo più celebre allievo Bruce Lee

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