Aikishintaiso

L’Aikishintaiso è una disciplina di sviluppo personale fondata sulla presa di coscienza.

Ginnastica di armonizzazione dell’energia, alterna posture, marce, movimenti, meditazioni, creando un linguaggio strutturato che si adatta alle nostre coscienze sia mentali che corporee.

L’Aiki shin taiso, equilibrando le energie interne ed esterne, permette un buon funzionamento dell’individuo sul piano fisico, fisiologico e psichico. Il praticante di Aiki shin taiso, nel volgere di alcuni mesi, constata cambiamenti importanti del proprio corpo che, reso più saldo, sciolto, energico e sensibile, diviene uno strumento di comunicazione attivo, tanto con se stessi che con gli altri, oltre che con la sfera materiale e umana.La capacità di azione decisionale, di percezione sensoriale e intuitiva, di cogliere emozioniaumenta considerevolmente mediante la pratica quotidiana.
Insegnante: Michela Grammatico Presidente dellA.S.D. Accademia Ligure Aikido e Aikishintaiso.

ORARIO LEZIONI
Mercoledì dalle ore 17.00 alle ore 18.30
PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA
QUOTE LEZIONI
ISCRIZIONE € 70,00Quota mensile € 30,00Per informazioni cell. 333 2096302